いつも友達や、職場の人たちから、 「で、何が言いたかったの？」 と言われることはありませんか？ 本記事はそんな一生懸命伝えようとするが、 伝えたいことが伝わらない方へ、 伝わらない話し方と伝わる話し方について 書いていこうと思います。 ■もくじ １…
日常生活が忙しく、なかなか睡眠時間が確保できない 自分の時間が全然なく仕事や家事などに忙殺されてはいませんか？ 本記事では、そんな方へ睡眠時間と自分自身の為の時間の確保について書いていこうと思います。 ■もくじ １．睡眠時間を確保する １－１．…
これから早寝早起きを徹底してみる！ 7日目 早寝早起きを時間を決めてから、 早１週間経ちました。 まずは昨日の就寝時間と起床時間がこちら いつも通りですね（笑） 一週間を通した就寝時間と起床時間がこちら １日目 就寝 ００：０３ ２日目 起床 ５：５９…
これから早寝早起きを徹底してみる！ 6日目 あと１日で一週間達成する！ とにかく眠いけど頑張るぞ！（笑） さっそくですが 昨日の就寝時間と、起床時間をどうぞ。 今回は結構早く寝れたし、いつもより快適に 起きれた感じがする！ やっぱり６時間睡眠は足り…
早寝早起きを徹底してみる！ 5日目 おはようございます。 やってしまったああ。 昨日寝る前にスクショを取るの忘れてしまった、、、 いやあ、眠かったんだよ、帰ってくるのも遅くて、、、 すぐに寝たかったんだよ、、、 いいわけだけども。 昨日寝たのは１２…
早寝早起きを徹底してみる！ 4日目 今日はルンルン気分ですよ！ まぁ、なんでこんなにルンルンなのかは、最後に書くとして、 先ずは昨日の就寝時間から、 いつも通りという感じですね。 本当は23時とかくらいに ベットに入りたいんだけど、 仕事は遅くまであ…
これから早寝早起きを徹底してみる！ 3日目 なかなか寝る時間を早くできない、、、 今日は昨日の寝る前の時間をどう使っていたかを、 書いていこうかなと思います。 その前に昨日の就寝時間と、 起床時間がこちら。 1日目 就寝 0:03 起床 5:59 2日目 就寝 0:…
これから早寝早起きを徹底してみる！ 2日目 眠たい、、、 とても眠たい、、、 2日目にしてこの眠たさはまずいな。 早速ではあるが、 就寝時間のスクショがこちら 今回も就寝時間が少しだけ遅れたが 許容の範囲だろう。 寝る準備が寝る30分前くらいから始める…
早寝早起き 1日目 朝はもたもたしてたけど、何とか起床できたという感じだ。 前回のおさらいとして以前に掲げた4項目を記しておく。 １、 朝は6時に起きることとする ２、 夜は１２時までには就寝することとする ３、 朝と夜寝る際はスマホのスクショを活用…
久しぶりの更新になってしまった、、（笑） 元々何事も続かない性分だから、続かないだろうとは思っていたけど、 こうもあっさりやめてしまうと、やっぱり情けない（笑） ってことで、自分の怠惰な性格を直すためにもこのブログを自分の成長記録として活用し…
みなさんは洗濯物、どう乾かしていますか？ 普通にハンガーに干すだけ 晴れの日は窓を開けたり外に干す 扇風機やサーキュレーターで風を当てて乾かす 方法は色々あるとおもいますが、みなさんはどうでしょうか。 除湿器を買おうと思った理由 僕が実家に住ん…
一日どのくらいの洗濯ものが出ますか？ お風呂に入ればタオルが出ますし、 仕事に行けばパジャマや部屋着が洗濯ものになりますよね。 下着は毎日変える方がほとんどだと思います。 そんなこんなで溜まった洗濯もの、みなさんはどのくらいの頻度で洗濯をして…
みなさん、飲み水はどうしていますか？ 僕は水道から直接飲む水には少し抵抗があり、ウォーターサーバーかペットボトルを買おうと悩んだ結果、ウォーターサーバーを始めて導入しました。 今回はそんな、ウォーターサーバーを導入しようか悩んでいる方に、 導…
みなさん、自分の全身写真を一人で撮ったことありますか？ 僕は洋服興味を持ち始めてから何度か撮ったことがあるのですが、インスタにみなさんがアップしている様な写真をどうやったら撮れるのか全然分からず四苦八苦しながら写真を撮っていました。 そこで…
みなさん、洋服を買うときどんな風に選んで買っていますか？ 持っている服に合うか 自分の価値とそのアイテムがしっかり釣り合っているか 今から買うアイテムはあとどのくらい着れるのか 考えることは色々ありますよね。 今回は洋服を後悔せずに買う方法につ…
僕がブログを始めたのが３／３１日なので、大体１か月ほどブログを毎日更新しました。 今回は僕が１か月ブログを書いて思ったことを書いてみようと思います。 僕がブログをはじめようと思ったきっかけ 僕がブログをはじめようと思ったのは、本当は高校生の頃…
アイロンは面倒くさくて掛けていないなんて方も多いと思いますが、 皆さんはどうですか？ 僕はシャツをアイロン掛けした後のパリッとした着心地が大好きで、基本的に洗濯後にアイロンをかけるようにしていますが、わざとかけずそのままにしてあるシャツもあ…
シャツってしわしわだとカジュアルっぽく見えて、 しっかりとアイロンがかかっているとドレスっぽく見える不思議なアイテムですよね。 今回はそんなシャツを使ったコーディネートを！ このシャツにはしっかりとアイロンをかけています。 どうです？結構きれ…
みなさん、GWはいかがお過ごしですか？ 仕事の疲れを癒したり、自分の趣味に没頭したり、新しいことを始めてみたりと、休みの方は楽しい休日を過ごせているでしょうか。 この休みを生かして溜まっている、しなくてはいけないことを片付けている方も多いと思…
朝ごはんは食べていますか？ 実家暮らしの時は家にパンがあったり、スープが買い置きしてあったりと、朝ごはんでも、小腹が減った時でもすぐに食べることができましたが、同棲を始めてからは全て自分でしなければなりません。 朝ごはんは食べた方が力が出る…
夏が近づいてきて、最近は羽織もいらない気温になってきましたね。 みなさんは夏の洋服の用意、できていますか？ ４月に夏服を買っても少し肌寒かったり 夏本番に買おうとすると欲しい洋服が売り切れていたり 洋服を買うタイミングってなかなか難しかったり…
みなさん、洋服を洗うときに柔軟剤は使っていますか？ 柔軟剤を使うと洗濯ものがふわふわするし 静電気が起きにくくなるし 洋服からはいい匂いがするし いいこといっぱいですよね！ 毎回の洗濯で必ず洗剤と一緒に柔軟剤を入れるなんて方も多いのではないでし…
洋服って１度買うとすぐ次が欲しくなってしまいませんか？ 物欲っていうんですかね、いい服を買うとそれに合う他のものが欲しくなっちゃうんでよね。 僕はなるべく洋服を持たないようにどの組み合わせでも着まわせるようにしてはいるのですが、やはり洋服が…
みなさん、洗濯ものはどう洗っていますか？ タオルと一緒に衣服を洗うと埃がたくさんついたり、 ジーンズなどの色落ちするものと白シャツを一緒に洗って色移りさせてしまったり、 洗濯するのが面倒くさくて洗い物が溜まりに溜まったり、 洗濯って家事でも結…
１日は２４時間、少ないなって思いませんか？ 自分がしたいことがあっても仕事や家事に忙殺されたり、 ぐうたらしているとあっという間に一日が終わっていたり、 やりたいことがありすぎて全部に手が回らなかったり 他にも２４時間って短いなって思うタイミ…
今日は何を着ていこうかなと考える時間、僕は結構好きなんですが みなさんはどうですか？ 好きといってもずっと考えてると時間ももったいないし、最終的にどうでもよくなって服装も適当になってしまうので何事も適度が大切だなと感じています。 だから僕は何…
だいぶ料理にも慣れてきて料理中にあたふたしなくなってきたむぎいです。 今回は夕食にさわらのバターソテー？照り焼き？を作ってみたのでどのくらい値段がかかったのか計算してみました。 久々の魚料理で少し緊張しましたがなかなか上手く作れたと思います…
突然ですが、みなさんはタオルを何枚持っていますか？ 僕の家では２１枚タオルを使っています。（二人暮らしです） 詳細はフェイスタオルが１８枚、ふきんが３枚です。 さらに細かいく説明すると、 １２枚がお風呂用のフェイスタオル ６枚が料理の時の手を拭…
みなさん、料理を作りたくない日ってありますよね。 疲れてたり気分が乗らなかったり、食材がなかったり。 そんな日は外食に行ったり惣菜を買ったりしてしまいご飯代が高くついてしまったりしてしまいます。 今日はそんな日のために作り置きしておくと便利な…
みなさん自炊はしていますか？ これから一人暮らしをするかたや、調理器具を何を買えばいいかわからない方に、 自炊するなら絶対に必要なものを紹介しようと思います。 自炊をする際、絶対に必要なもの その１ 包丁、まな板 まずは包丁とまな板を買いましょ…
