早寝早起きを徹底してみる！ 4日目 今日はルンルン気分ですよ！ まぁ、なんでこんなにルンルンなのかは、最後に書くとして、 先ずは昨日の就寝時間から、 いつも通りという感じですね。 本当は23時とかくらいに ベットに入りたいんだけど、 仕事は遅くまであ…