いつも友達や、職場の人たちから、 「で、何が言いたかったの？」 と言われることはありませんか？ 本記事はそんな一生懸命伝えようとするが、 伝えたいことが伝わらない方へ、 伝わらない話し方と伝わる話し方について 書いていこうと思います。 ■もくじ １…

日常生活が忙しく、なかなか睡眠時間が確保できない 自分の時間が全然なく仕事や家事などに忙殺されてはいませんか？ 本記事では、そんな方へ睡眠時間と自分自身の為の時間の確保について書いていこうと思います。 ■もくじ １．睡眠時間を確保する １－１．…